NEU in Regensburg: BodyCROSS functional fitness training

BodyCROSS Functional Fitness - The Club in Regensburg, ist ein separater Club im ReBest Fitness Club Regensburg. Eine große Functional Fitness Spielwiese für Frau und Mann, Junge und Junggebliebene mit allem was das Functional Fitness Herz begehrt. Ein Club den es so in Regensburg kein zweites Mal gibt! Jeder unserer Trainer/innen ist von BodyCROSS® Functional Fitness ausgebildet und lizensiert.

Am 05.Oktober 2015 eröffnete der neue Club das erste Mal seine Pforte mit einem grandiosen Opening-Training.
Sie möchten BodyCROSS gerne mal ausprobieren ?
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Akutelle Informationen rund um den BodyCROSS Functional Fitness - The Club erhalten Sie auf unserer Facebook Seite und auf unserer Homepage.
Das BodyCROSS & ReBest Fitness Club Team Regensburg freut sich auf Euch !

BodyCROSS ist ein intensives und dadurch hocheffektives Kraft- und Konditionsprogramm das den Trend Bodyweight-Training mit hochmodernen Trainingsgeräten, wie Kettlebells, Slingtrainer und klassischem Zirkeltraining, vereint. 

Das BodyCROSS-Konzept wurde aus Erkenntnissen und Trainingsmethoden von Streitkräften, Fitnessprofis, Physiotherapeuten und Sportmedizinern entwickelt.
BodyCROSS ist nicht CrossFit und das möchte es auch gar nicht sein. Beide Programme verwenden ähnliche Geräte.

Bei CrossFit kommt es aber vor allem darauf an, viele Wiederholungen mit viel Gewicht in möglichst kurzer Zeit durchzuführen. Solche Vorgaben gibt es bei BodyCROSS nicht. Hier werden in der Regel weder Gewichte noch Wiederholungszahlen vorgegeben. Lediglich Belastungs- und Pausenzeiten definieren die Intensität. Dies garantiert die Anwendbarkeit für eine breite Zielgruppe.

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