Im Bereich der Gewichtsreduktion liegt unser Schwerpunkt auf den Trainingsgeräten. Wir machen uns das körpereigene Prinzip der Nachverbrennung zunutze: Während des Trainings an den Geräten werden Kohlenhydrate verbrannt, in der Erholungsphase nach dem Training (ca. 24–48 Stunden) verbrennen die Muskeln aber weiterhin verstärkt Kohlenhydrate und Fettzellen.
Das heißt, anstelle von langem Ausdauertraining erreichen Sie bei uns durch effektives Training an den Geräten mit wenig Zeitaufwand Ihr Ziel. Dafür reichen bereits zwei Trainingseinheiten zu ca. 35 Minuten pro Woche aus.