Vibrationstraining in Regensburg

( Whole Body Vibration -WBV- Beschleunigungstraining oder stochastisches Resonanztraining )

Die integrierte POWRX Air Suspension ( Luftfederung ) und 5,6 Zoll LCD Touchscreen Display - you can touch this -

Mit der G-Plate by POWRX ist ein gelenkschonendes Training garantiert. Vor allem die statischen Übungen sind besonders schonend für Sehnen und Gelenke und deshalb sehr gut zur Kräftigung und Sturzprävention, wie auch für den Reha-Sport geeignet.Durch gezieltes Training wird die Beseitigung von Problemzonen und Stärkung des Bindegewebes ermöglicht. Lt. Hersteller reichen bereits 2 Sporteinheiten je 10 Minuten, um die Figur und das Wohlbefinden zu verbessern. Unsere ausgebildeten Fitness-Trainer erklären Ihnen gerne, wie die G-Plate funktioniert und was es zu beachten gilt.

Neben den üblichen Einstellungsmöglichkeiten und den programmierbaren Benutzerprogrammen gibt es bei der G-Plate by POWRX zehn fertige Trainingsprogramme:
Bauch-Beine-Po, Beckenboden, Body Toning, Ganzkörperprogramm 1, Ganzkörperprogramm 2, Rücken, Brust, Schulter & Arme, Athletenprogramm, Massage.

Dabei werden die Übungen bildlich dargestellt und mit Text erklärt, so daß Sie nur noch "Start" drücken müssen und das Programm beginnt.

Vor allem die weiblichen Mitglieder des ReBest Fitness Club in Regensburg schätzen das effektive Ganzkörpertraining. Wir haben in unserem Studio drei G-Plates, ausgestattet mit der absoluten Neuheit, dem "Wave-Modus". Ist dieser aktiviert, so verändert sich die Vibration während der Übung wellenförmig von 25 Hz auf 35 Hz und wieder zurück auf 25 Hz. Der Muskel wird so ständig neuen Reizen ausgesetzt und kann sich nie an eine Frequenz gewöhnen.

Allen Mitgliedern unseres Sport Studios in Regensburg stehen die G-Plates selbstverständlich ohne zusätzliche Kosten zur Verfügung.

Hier können Sie unsere Angebote anfordern.

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