Ihr Ziel: Mehr für Ihre Gesundheit zu tun

Der Weg:

Sport ist ein wichtiger Baustein für ein gesundes Leben. Egal, wie alt und fit Sie im Augenblick sind. Unser Fitness-Team hilft Ihnen, Ihr individuelles Sportprogramm zu gestalten.

Wir informieren Sie in einem persönlichen Gespräch über Möglichkeiten, Ihre sportliche Aktivität zu verbessern und/oder therapeutische Maßnahmen zur Verbesserung Ihres Gesundheitszustands zu finden.
Dazu zählen zum Beispiel die Kurse:

  • Gesunder Rücken,
  • Wirbelsäule und Pilates
  • Rücken und Stretch.

Zudem können Sie über Gelenktraining, Herz-Kreislauf-Training, unsere Ernährungsberatung und Entspannungstechniken Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern.

Sie lernen in unserem Fitness Club viele Sportler kennen, die dasselbe Interesse wie Sie verfolgen. Der rege Erfahrungsaustausch unter den Mitgliedern sorgt für mehr Spaß am gesunden Leben mit Sport und motiviert dabeizubleiben. Ein Beispiel: einige Rentner treffen sich jeden Vormittag zu ihrem Training und nach dem Gruppentraining "Fit in den Morgen" gibt es einen gemütlichen Plausch in der Wellfit Lounge.