Im Gegensatz zum Breitensport, der ohne Unterstützung seitens der Krankenkassen zur Leistungsfähigkeit und zum Wohlbefinden beiträgt, wird Präventionssport als vorbeugende sportliche Maßnahme verstanden. Sie soll der aktiven Verhinderung von Krankheiten dienen und Risikofaktoren (wie z. B. Übergewicht) abbauen helfen.
Unsere Präventionssport-Kurse (z. B. Gesunder Rücken, Wirbelsäule und Pilates, Rücken und Stretch) werden von den Krankenkassen mit 80–100 % bezuschusst. Die Kurse dauern vier Wochen und finden zweimal pro Woche statt. Bei regelmäßiger Teilnahme erhalten Sie ein Abschlusszertifikat.