Tun Sie sich doch selbst zwischendurch etwas Gutes und gönnen Sie sich auch ohne feste Mitgliedschaft eine Auszeit mit Sport oder Wellness im ReBest Fitness-Club. Oder machen Sie anderen eine Freude und sorgen Sie auch für die Gesundheit der Menschen, die Sie lieben und schätzen. Mit unseren Geschenkgutscheinen schaffen Sie das spielend leicht!
Wohlfühlen in Form von Entspannung, aber auch durch auf Dich abgestimmte sportliche Maßnahmen sind wichtig um leistungsfähig und gesund zu bleiben. Ich freue mich auf Euren Besuch!
Der Kurs Wirbelsäulen Gymnastik (Kraft) richtet sich an alle, die mehr über den Aufbau und die Funktion der Wirbelsäule erfahren möchten. Du schulst Deine Körperwahrnehmung und erfährst Neues über ein wirbelsäulengerechtes Verhalten im Alltag beim Sitzen, Bücken, Heben, Tragen, aber auch beim Liegen, Stehen und Gehen. Durch gezielte, funktionelle Übungen kräftigst Du die rumpfaufrichtende und stabilisierende Muskulatur der Wirbelsäule.
Übrigens:
Im Zeitraum Ihrer Kursteilnahme können Sie alle anderen Annehmlichkeiten - wie Wellness- und Fitnessangebote - des ReBest Fitness Club Regensburg, ohne zusätzlichen Kosten, in Anspruch nehmen!
Euer ReBest Team wünscht euch viel Spaß und Erfolg.
Susanne und wir freuen uns auf Euch!
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