Wirbelsäulen Gymnastik

169,- €

Dieser Kurs ist nach § 20 SGB V Primäre Prävention und Gesundheitsförderung von der ZPP (Zentralen Prüfstelle für Prävention) zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen mit 80-100% Erstattung der Kosten bezuschusst.
Wohlfühlen in Form von Entspannung, aber auch durch auf Dich abgestimmte sportliche Maßnahmen sind wichtig um leistungsfähig und gesund zu bleiben. Ich freue mich auf Euren Besuch!
Der Kurs Wirbelsäulen Gymnastik (Kraft) richtet sich an alle, die mehr über den Aufbau und die Funktion der Wirbelsäule erfahren möchten. Du schulst Deine Körperwahrnehmung und erfährst Neues über ein wirbelsäulengerechtes Verhalten im Alltag beim Sitzen, Bücken, Heben, Tragen, aber auch beim Liegen, Stehen und Gehen. Durch gezielte, funktionelle Übungen kräftigst Du die rumpfaufrichtende und stabilisierende Muskulatur der Wirbelsäule.

Übrigens:
Im Zeitraum Ihrer Kursteilnahme können Sie alle anderen Annehmlichkeiten - wie Wellness- und Fitnessangebote - des ReBest Fitness Club Regensburg, ohne zusätzlichen Kosten, in Anspruch nehmen!

Euer ReBest Team wünscht euch viel Spaß und Erfolg.
Susanne und wir freuen uns auf Euch!


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Preis und Bestellung

Preis:
169,00 €
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