+++ UNSER VERSPRECHEN: wir werden die gezahlten Beiträge und Pauschalen während des Lockdowns zu 100 % kompensieren. +++ Für weitere Fragen können Sie uns dazu gerne telefonisch unter 0941/7086010 eine Nachricht hinterlassen. +++
Lieber Interessent,
liebes Mitglied,
im Zuge der Corona-Pandemie sind, aufgrund behördlicher Anordnung, alle Fitness Studios bundesweit bis einschließlich 06.06.2021 geschlossen. Derzeit führen wir deshalb keine Neukundengespräche durch. Wir werden uns mit Ihnen nach unserer Wiedereröffnung in Verbindung setzen.
Vorab möchten wir Ihnen unsere Wiedereröffnungsangebote vorstellen: >jetzt informieren und online abschließen<
Du bekommst für den Zeitraum der Schließung eine gleichwertige Gutschrift - Du hast definitiv keinen finanziellen Nachteil!
Den ersten Lockdown im März 2020 haben wir Dank Eurer Unterstützung verhältnismäßig gut überstanden und konnten Euch nach der Wiedereröffnung unser gewohntes Leistungsspektrum wieder vollumfänglich zur Verfügung stellen. Deswegen sind wir uns sicher, dass wir auch den bevorstehenden Lockdown gemeinsam mit Euch überstehen werden. Seid Euch auch diesmal sicher: Eure Beiträge und Pauschalen bezahlt Ihr definitiv nicht umsonst!
Nach der Wiedereröffnung werden wir dann persönlich besprechen, in welcher Form dies geschehen soll. Dies bedeutet, dass die Zeit z.B. am Ende der aktuellen Vertragslaufzeit kostenfrei nachgeholt werden kann. Falls gewünscht, kann dies auch direkt nach der Wiedereröffnung entsprechend umgesetzt und in Anspruch genommen werden. Im Zuge dieser Gespräche haben sich aber auch individuelle Lösungsmöglichkeiten wie z.B. Trainingsgutscheine für Freunde/Bekannte/Familie finden lassen. Wir sind für Dich da und finden gemeinsam eine passende Lösung für beide Parteien.
Für den Vertrauensvorschuss werden wir Dir aber auch noch zusätzliche, für Dich noch wertigere Möglichkeiten bieten.
Wir warten sehnsüchtig auf das offizielle Go und wollen gemeinsam mit Euch unseren Fitness-Club wieder mit Leben füllen. Das ganze Team sagt DIR jetzt schon VIELEN HERZLICHEN DANK für Deine Unterstützung und Dein Verständnis.
Damit ihr, in dieser für uns alle schwierigen Zeit, nicht ganz auf Training verzichten müsst, stellen wir euch hier unser digitales Fitness-Angebot vor:
Lust auf einen individuellen Trainingsplan? Ernährungsberatung? Oder einfach nur ein gemeinsames Workout?
Wir sind weiterhin für Euch da! Hannah, Julian, Kevin und Marko freuen sich auf die -virtuellen- Gespräche mit Euch.
Wann?
Montags von 17:30 Uhr bis 20 Uhr mit Hannah
Dienstags von 17:30 Uhr bis 20 Uhr mit Marko
Mittwochs von 9:30 Uhr bis 12 Uhr mit Julian
Donnerstags von 17:30 Uhr bis 20 Uhr mit Kevin
Freitags von 10 Uhr bis 13 Uhr mit Marko
Samstags von 13 Uhr bis 15:30 Uhr mit Julian
Unter 0941-7086010 könnt Ihr Euch jederzeit eine Nachricht hinterlassen und Euren persönlichen Wunschtermin sichern. Wir rufen Euch zeitnah zurück.
Für unsere Mitglieder selbstverständlich kostenlos!Du bist noch kein Mitglied? Vereinbare deinen unverbindlichen -virtuellen- Kennenlerntermin. Unter 0941-7086010 kannst Du uns eine Nachricht hinterlassen, wir rufen Dich gerne zurück.
Übungen
Bulgarien Split Squat (Oberschenkel und Gesäß)
Schulterdrücken
Glute Bridge (Beckenheben)
Sliding Leg curl (Oberschenkelrückseite)
Shoulder Tap (ST)
Pull Up Superman (Pus)
Kniebeuge
Unterarmstütz
Tipps für Euren Nacken und Schulter
Ausfallschritte
Russian Twist
Bent Over Row
Overhead Press / Überkopfdrücken
Liegestütze
Überkopf-Beweglichkeit verbessern
Serratus Stütz
Verbesserung der Mobilität im oberen Sprunggelenk
Rumänisch Kreuzheben
Hängende Leiste
Rezepte
Bananen-Zimt-Quark
Linsen-Bolognese
Ingwer-Kurkuma-Shot
Bananen-Pancakes
Abendessen mit hochwertigen Proteinen
Gemüsenudeln mit Feta
Quinoa-Salat
Ihr wünscht Euch spezielle Übungen oder Rezepte? Lasst es uns wissen, wir erfüllen Euch diese Wünsche gerne.
Unsere Yoga Trainerinnen Mary, Pelin und Luka halten normalerweise ihre Yoga-Stunden in unserem Club. Damit Du weiterhin an Ihren Stunden teilnehmen kannst, sind Sie inzwischen auch digital. Jeden Donnerstag um 18:00 Uhr (mit Mary), jeden Freitag um 19:30 Uhr (mit Pelin) sowie jeden Sonntag um 17:30 Uhr (mit Luka) finden während des Lockdowns Live Online-Yoga Kurse statt.
Für Dich als ReBest Mitglied ist die Teilnahme selbstverständlich kostenfrei.
- Weitere Infos zu den Stunden mit Mary findest Du >hier< und auf Marys Homepage.
- Weitere Infos zu den Stunden mit Luka findest Du >hier< und ebenfalls auf Marys Homepage.
- Weitere Infos zu den Stunden mit Pelin findest Du >hier<.
ReBest HomeGym (HomeVision, virtuelle Kurse via App)
Für Dich als Mitglied und die, die es noch werden möchten, haben wir das ReBest HomeGym geschaffen.
Mit unseren virtuellen Kursen kannst Du jederzeit zuhause Dein persönliches Workout starten. Es stehen viele verschiedene Trainingsmöglichkeiten wie #CoreVision (Stärkung der Rumpfmuskulatur), #FightVision (Kraftgeladenes Cardio-Training) oder #BalanceVision (Rückengerechtes Ganzkörpertraining mit Elementen aus Yoga, Pilates und Tai Chi) zur Verfügung.
Weitere Informationen zum kostenfreien Zugang findest Du >hier<
Virtuelles BodyCROSS Workout für Zuhause
- BodyCROSS Workout mit Michael und Ivan >hier gehts zum Video<
- Mobility Training für die Hüfte >hier gehts zum Video<
- BodyCROSS Workout mit Andre und Philip >hier gehts zum Video<
- KravMaga Stockabwehr >hier gehts zum Video<
- BodyCROSS Workout mit Andre und Micha >hier gehts zum Video<
- BodyCROSS Workout mit Ivan und Philip >hier gehts zum Video<
Mit unserer MyWellness App hast Du als unser Mitglied durch einen kostenfreien Zugang die Möglichkeit, verschiedene Workouts online zu absolvieren. Wir werden regelmäßig neue Workouts erstellen und für Dich freischalten.
Du nutzt die App noch nicht? Wir lassen Dir gerne per Email Deinen persönlichen Aktivierungslink zukommen.
Aktualisierte Änderungen und Informationen zu allem erhältst Du immer auf unserer Homepage, sowie auf unserer Facebook und Instagram Seite. Für alle weiteren Fragen könnt Ihr uns gerne unter 0941-7086010 eine Nachricht hinterlassen, wir rufen Euch gerne und zeitnah zurück.
Wir bedanken uns schon im Voraus für Eure erneut großartige Unterstützung!
Pass auf Dich und Deine Lieben auf und bleibt‘s alle gesund!
Wir hoffen, Dich bald wieder bei uns im Club begrüßen zu dürfen!
Mit herzlichen Grüßen,
Dein ReBest Fitness Club
#staystrong
Bitte beachten Sie auch unsere Hinweise zum Schutz Ihrer persönlichen Daten.