Liebe Mitglieder,

als weitere Ergänzung unserer LIVE-Gruppenfitness-Kurse bieten wir virtuelle Kurse an. Diese finden ebenfalls im Kursraum "Studio 2" statt. Wir haben gemeinsam mit Fitness Club Mitgliedern einen Kursplan aufgestellt. Du möchtest einen bestimmten Kurs zu einer bestimmten Zeit? Bitte sprich uns an!

Unser Kursplan "virtuelles Training" besteht aus folgenden Kategorien:

BalanceVision: Balancevision ist ein rückengerechtes und intensives Ganzkörpertraining, bei dem Gesundheit, Entspannung und Beweglichkeit im Vordergrund stehen. Verschiedene Elemente aus Yoga, Pilates und Tai Chi bringen Körper und Seele ins Gleichgewicht!

FightVision: Fightvision sorgt für ein intensives Cardio-Training mit Hilfe von verschiedenen Kampfsportbewegungen. Mitreißende Beats setzen ungeahnte Energien frei. Es wird gekickt, geboxt und fitt getreten.

PowerVision: Powervision ist ein Langhantel-Workout zur Kräftigung und Straffung des gesamten Körpers. Alle Hauptmuskelgruppen werden effizient und intensiv trainiert. Packende Beats und das Gewicht der Wahl sorgen schnell für Ergebnisse!

StepVision: Stepvision ist ein Herz-Kreislauftraining, das besonders die Koordination schult und dabei die Fettverbrennung anregt.
Durch treibende Beats und das Auf- und Absteigen kommt man seiner Traumfigur einen Schritt näher. Abwechslungsreich und intensiv.

DanceVision: Dancevision ist eine Symbiose aus Tanz und Fitness! Die Musik ist ansteckend und die Bewegungen sind schnell zu erlernen. Es werden einfache Tanzschritte zu verschiedenen Dance-Styles vermittelt, die den Body in Form bringen!

CycleVision: Cyclevision ist ein effektives Ausdauertraining mit abwechslungsreichen Berg- und Talfahrten. Packende Musik sorgen für jede Menge Spaß und bringen die Teilnehmer in Topform.

VitalVision: Neben verschiedenen Stretching-Programmen, die im Trainingsalltag oft zu kurz kommen, gibt es auch Kurse an die Ü50 Zielgruppe. Aber auch Faszientraining findet man bei Vitalvision.

CoreVision: Corevision ist ein kurzes, intensives Workout für die Rumpfmuskulatur, bei dem die Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie die Straffung von Po und Beinen im Vordergrund stehen.

Die virtuellen Fitnesskurse sind professionell choreografiert, dabei wird auf die Balance zwischen Musik, Sprache und Bewegung wird bei der Produktion der Videos sehr geachtet.In regelmäßigen Abständen werden neue und abwechslungsreiche Kurse mit Top-Presentern produziert und wo es wichtig und sinnvoll ist, wird bei den Videos eine zweite Perspektiven für noch präziseres Training eingeblendet.

Für unsere Mitglieder sind die virtuellen Kurse selbstverständlich kostenfrei.