Ernährungsberatung:

Wer Sport treibt, um Fett zu verbrennen, sollte natürlich auch seine Ernährung anpassen. Die perfekte Kombination, gesunde Ernährung und Fitness/Cardio-Training, bringen Sie schneller zum Ziel.

Im Zuge der Erstberatung führt unser lizenzierter Ernährungsberater (BSA) mit Ihnen eine individuelle Ernährungsberatung durch, die Ihren Tagesablauf und Ihre Gewohnheiten berücksichtigt. Sie wird auf den Trainingsplan abgestimmt und dient der Erreichung Ihres festgelegten Trainingsziels. Oft reichen schon kleine Veränderungen in Ihrem Essverhalten.

Sprechen Sie bei jeder Veränderung mit unserem Fitness-Team. Egal, ob Sie einer Diät-Gruppe in Regensburg beitreten, Sie Ihre Ernährung auf Low Fat oder Low Carb umstellen. Unsere ausgebildeten Mitarbeiter erklären Ihnen gerne was Sie beachten müssen, um die Regeneration und den Muskelaufbau nach dem Sport zu fördern.

Und wenn´s nach dem Training noch ein Eiweißshake oder ein Iso-Drink sein darf, an unserer Wellfit Bar im Regensburger Fitness Club gibt es diese kostengünstig für die Mitglieder und auch als To-Go-Getränk.

Hier können Sie unsere Angebote anfordern.

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