Bei der elektrischen Muskelstimulation wird eine Kontraktion des Muskels hervorgerufen, durch einen von außen aufgegebenen elektrischen Impuls.

Mit der weltweit patentierten InBody-Technologie messen wir Ihren Fitnessgrad und Ihre Trainingserfolge. Der InBody-Check erlaubt Rückschlüsse auf Ihren allgemeinen Gesundheitszustand. Schon nach 2 Minuten Messdauer liegt eine vollständige Analyse vor. - Präzise. Umfassend. Beeindruckend.

Wer Sport treibt, sollte natürlich auch seine Ernährung anpassen. Im Zuge der Erstberatung führt unser lizenzierter Ernährungsberater (BSA) mit Ihnen eine individuelle Ernährungsberatung durch, die Ihren Tagesablauf und Ihre Gewohnheiten berücksichtigt.

In unserem komplett neu gestalteten Wellness-Bereich können Sie nach dem Training, Körper, Geist und Seele entspannen.

Mit der G-Plate by POWRX ist ein gelenkschonendes Training garantiert. Vor allem die statischen Übungen sind besonders schonend für Sehnen und Gelenke und deshalb sehr gut zur Kräftigung und Sturzprävention, wie auch für den Reha-Sport geeignet.

BodyCROSS ist ein intensives und dadurch hocheffektives Kraft- und Konditionsprogramm das den Trend Bodyweight-Training mit hochmodernen Trainingsgeräten, wie Kettlebells, Slingtrainer und klassischem Zirkeltraining, vereint.

Wer Problemzonen am Bauch und an der Hüfte reduzieren möchte, kann während seines Cardio-Trainings den Simply-Belt dazu benutzen. Die Simply-Belt-Technik dient der Reduzierung des Bauch- und Hüftumfangs.

Damit Sie auch beim Sport nichts Wichtiges verpassen!

Gerne betreuen wir auch Ihr/e Kind/er, (ohne Mindestalter!) während Sie bei uns trainieren. Der Kids-Corner ist ein separater "Kinderraum". Er ist mit modernen Spielsachen ausgestattet und wird während der Öffnungszeiten kompetent von einer Mitarbeiterin unseres Fitness-Teams betreut.

Effektives Hanteltraining ist besonders wichtig wenn es um die Muskeldefinition geht. In unserem Freihantelbereich, der Free Weight Area, können Sie bei freier Gewichtseinteilung mehrere Muskelpartien trainieren und durch die Bewegungsausführung das koordinative Zusammenspiel der Muskeln verbessern.

Ein Sonnenbad im Freien oder ein Besuch im Solarium. Beides verspricht attraktive Bräune. Aber wissen Sie, wie viel UV-Strahlung Ihre Haut aktuell vertragen kann, ohne das Risiko eines Sonnenbrandes? Dank der wissenschaftlich neu entwickelten Hautsensor-Technologie ist der Weg zur schönen Bräune jetzt ganz einfach.

Für Neueinsteiger oder Profis, in unserem ReBest Fitness Club in Regensburg finden Sie das Workout, das zu Ihnen passt. Eine willkommene Abwechslung für den oft stressigen Alltag. Lassen Sie sich von der Fitness-Gruppe motivieren und genießen Sie Ihre Auszeit.