Tun Sie sich doch selbst zwischendurch etwas Gutes und gönnen Sie sich auch ohne feste Mitgliedschaft eine Auszeit mit Sport oder Wellness im ReBest Fitness-Club. Oder machen Sie anderen eine Freude und sorgen Sie auch für die Gesundheit der Menschen, die Sie lieben und schätzen. Mit unseren Geschenkgutscheinen schaffen Sie das spielend leicht!
Maximale Effektivität auch bei kurzen Trainingseinheiten
Maximale Effektivität auch bei kurzen Trainingseinheiten bieten wir Ihnen jetzt auch durch das sehr wirksame EMS-Verfahren. Beim EMS-Training (Elektromyostimulation) sorgen schwache, von außen zugeführte elektrische Ströme für eine zusätzliche Anregung der Muskeln während der Übungen. Ihre Vorteile dabei sind:
Fast 100% der beteiligten Muskelfasern werden angesprochen
Schnellere Fortschritte
Deutlich weniger Zeitaufwand durch das intensivere Training
Bei ReBest sogar mit mehr Bewegungsfreiheit durch kabellose Anzüge
Trainieren Sie alleine oder gemeinsam in einer Gruppe von 3 Personen. Ein persönlicher Betreuer steht Ihnen dabei immer zur Seite und zeigt Ihnen Tipps und Tricks, um das Optimum herauszuholen.
20 Minuten pro Woche sind schon ausreichend, um deutliche Ergebnisse zu erzielen. Hierbei können Sie sich zwischen Kraft und Stoffwechseltraining entscheiden, oder einfach beides abwechseln. Besonders Ausdauertraining mit EMS auf dem Laufband, Crosstrainer, Stepper oder im Rudergerät ist um ein vielfaches intensiver als die klassische Form.
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